Ich helfe dir echte Körperkontrolle, Beweglichkeit und Spaß am Training mit Calisthenics zu erreichen und dabei Klimmzüge, Handstände & L-Sit oder fortgeschrittene Skills zu erlernen.
Jetzt bist du dran.
Du brauchst keine weitere Motivation. Du brauchst ein System, das wirklich funktioniert.
Carina: von Schmerzen beim Hängen zu Klimmzügen mit Zusatzgewicht. Rene: von wackligen Handstand-Versuchen zu V-sit to HS. Leonie: von Angst an der Stange zu explosiven, starken Klimmzügen. Genau das baue ich auch für dich auf.
Wir schauen gemeinsam auf deinen aktuellen Stand: Kraft, Beweglichkeit, Ziele, Equipment und Alltag. Damit wir von Tag 1 an das Richtige tun.
Du bekommst einen Trainingsplan, der exakt auf dich zugeschnitten ist – in meiner App, mit Video-Erklärungen zu jeder Übung. Klar, strukturiert, wöchentlich angepasst.
Jede Woche analysiere ich deine Technik per Video. Fragen stellst du per WhatsApp – immer ein Ansprechpartner, nie allein mit deinem Training.
Erster Monat vollständig abgesichert.
Wenn du nach dem ersten Monat nicht zufrieden bist – aus welchem Grund auch immer – bekommst du deine 100€ zurück.
Kein Kleingedrucktes. Kein Grund nötig. Einfach eine Nachricht an mich.
Nein. Egal ob du gerade erst anfängst oder schon Grundlagen hast – der Plan passt sich deinem Level an. Vom ersten Klimmzug bis zum Muscle-up: wir starten da, wo du gerade stehst.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was deine Ziele sind und ob wir zueinander passen. Kein Verkaufsdruck, kein Skript. Wenn es passt, starten wir. Wenn nicht, kein Problem.
Du schreibst mir nach dem ersten Monat einfach eine Nachricht. Kein Grund nötig, keine Diskussion. Ich überweise dir die 100€ zurück. So einfach ist das.
Wöchentlich per Video-Technikanalyse. Dazu jederzeit WhatsApp für alle Fragen dazwischen. Zusätzlich kannst du dir einmal im Monat ein einstündiges Gespräch buchen. Du bist nie allein mit deinem Training.
Nein. Das Coaching passt sich komplett deinem Equipment an – ob Klimmzugstange zuhause, Calisthenics Park oder Gym.
Ja, jederzeit. Keine Mindestlaufzeit, keine Pakete, keine versteckten Kosten. Du bleibst weil es dir Ergebnisse bringt – nicht weil du musst.
Mit 14 Jahren wog ich 48 Kilo. Ich wurde gemobbt und habe mich runtergehungert. Irgendwann sah ich die ersten Calisthenics-Videos auf YouTube – und etwas in mir hat geklickt.
Ich habe angefangen, jeden Tag in meinem Kinderzimmer zu trainieren. Kein Gym, keine Geräte, kein Coach. Nur der Wille, besser zu werden – und mir alles Wissen über Sport und Ernährung anzueignen, das es gibt. Ich habe unzählige Bücher gelesen und alles konsumiert, was es zu Krafttraining, Calisthenics und Ernährung gab.
Heute trainiere ich seit über 10 Jahren Calisthenics, habe 5 Jahre als Vollzeit-Personal-Trainer gearbeitet, ein Studium der Fitnessökonomie abgeschlossen und zusätzlich eine Reha-Lizenz erworben. Ich habe mit Menschen auf jedem Level gearbeitet – ob es um Leistungssteigerung ging oder darum, sie nach Verletzungen zu rehabilitieren oder Muskeln aufzubauen.
Heute widme ich mich komplett meiner Leidenschaft: Menschen dabei zu coachen, mit Calisthenics ihren Traumkörper zu erreichen, ihre Bestform und Körperkontrolle zu erlangen, Spaß am Training zu haben und dabei echte Skills zu lernen. Egal, ob es um die ersten Klimmzüge und L-Sits geht oder schon um Handstände, Muscle-ups und fortgeschrittene Skills wie Planche oder Front Lever.
Kostenloses Gespräch buchenKein Risiko. Keine Mindestlaufzeit. Wenn es nach dem ersten Monat nicht passt, bekommst du dein Geld zurück.